Anxiété, dépression, burn-out : comment reconnaître les signes et agir à temps ?
Le 03/04/2025
Dans un monde en perpétuelle accélération, il devient de plus en plus courant de se sentir débordé, stressé ou émotionnellement épuisé. L’anxiété, la dépression et le burn-out sont des troubles psychiques fréquents qui, s’ils ne sont pas pris en charge à temps, peuvent impacter durablement la qualité de vie. Apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs est essentiel pour agir rapidement et efficacement.